Moratorium Vonis Mati Bag4

Pemerintah Pakistan baru-baru ini juga meminta Indonesia menganulir hukuman mati itu. Jokowi seharusnya mengambil langkah berani, mendorong penghapusan hukuman mati. Jika eksekusi mati dimaksudkan untuk menimbulkan efek jera, fakta menunjukkan jumlah pelaku kejahatan terus bertambah. Banyak bandar narkotik dikirim ke regu tembak, tapi jumlah mereka malah bertambah. Hukuman mati tak menjadikan orang jeri. Yang terjadi malah banyak salah sasaran vonis mati. Apalagi hukum kita masih centang-perenang dan aparat mudah disogok. Selain kasus Zulfqar, ada sejumlah kasus lain. Tim pencari fakta kasus Freddy Budiman menemukan kasus itu.

Posted in News | Leave a comment

Lebih Suka Tidur Di Lantai

Dokter rifan, anak saya steven (2,11) suka tidur di lantai yang dingin, padahal kamarnya pakai ac. Bahkan kakakkakaknya sudah pada kedinginan, dia bisa saja tidur dengan tidak pakai baju. Ketika liburan ke lembang, semua orang dewasa pakai jaket, tetapi anak saya merengek minta buka baju hangat. Bahkan malamnya, dia pindah sendiri tidur di lantai.

Baca juga : Beasiswa S1 Jerman Full

Tengah malam saya kebangun dan kaget mendapati anak saya tidur di lantai dengan bantal kesukaannya. Apakah anak saya menderita kelainan? Kok, sama udara dingin tidak takut? Apakah ada pengaruh pada kesehatannya kelak? Mohon jawaban dokter rifan. Terima kasih samantha audrey – jakarta ibu samantha yang baik, sering kali tidur beralaskan lantai disebabkan faktor kebiasaan saja. Memang kondisi yang terlalu dingin dapat menimbulkan gangguan kesehatan di beberapa sistem tubuh.

 

Misalnya, di sistem pernapasan, berupa batuk atau sesak napas terutama pada anak dengan bakat alergi/asma, di kulit dapat menimbulkan gejala gatal di kulit, dan sebagainya. Namun dapat juga tidak berpengaruh terhadap kondisi kesehatannya, karena tubuhnya mungkin sudah “beradaptasi” dengan kondisi suhu lingkungan yang dingin saat ia ingin tidur. Yang penting adalah melatihnya untuk pindah ke tempat tidur yang lebih hangat saat tidur, atau memberikan alas tidur yang lebih empuk dan hangat.

Aman Gunakan Kursi Makan

Kursi makan yang tinggi dengan sabuk pengaman dapat menjadi tempat makan yang paling aman bagi anak, dari bayi hingga berusia 3 tahun. Namun, kursi ini justru bisa jadi sumber bahaya bila tidak digunakan dengan tepat. Agar kursi ini bisa aman digunakan, ikuti tip ahli dari Cleveland Clinic berikut: ¦ Saat anak sedang makan di kursi, selalu pakaikan sabuk pengamannya. ¦ Kursi tinggi dipakai hanya untuk makan, bukan tempat bermain. ¦ Jangan biarkan anak berdiri atau memanjat kursi. ¦ Jangan biarkan anak duduk di kursi tanpa pengawasan. ¦ Jauhkan kursi dari meja sehingga anak tidak bisa menendang meja dan membuat kursi terjatuh ke belakang.

Sumber : https://ausbildung.co.id/

Posted in Parenting | Leave a comment

Bangga Menerima Amanah

TAHUN ini, Kabupaten Parigi Moutong ditunjuk sebagai tuan rumah penyelenggaraan event Teknologi Tepat Guna (TTG) ke- 19 tingkat nasional di Provinsi Sulawesi Tengah, yang dipusatkan di Dusun Kayu Bura Desa Pelawa Baru Kecamatan Parigi Tengah, pada 25-27 September 2017.

Untuk tingkat kabupaten, Parigi Moutong merupakan kabupaten pertama yang mendapatkan kepercayaan sebagai tuan rumah karena selama 18 tahun penyelenggaraan event tahunan ini selalu digelar di tingkat provinsi. “Kami bangga menerima amanah untuk menyelenggarakan event Teknologi Tepat Guna ini di Parigi Moutong,” kata Bupati Samsurizal. Tema acara ke-19 kali ini adalah “Dengan Teknologi Tepat Guna, Kita Tingkatkan Pembangunan Desa”.

Posted in News | Leave a comment

Langsing dengan YOGA Part 3

Pada bagian ketiga ini, pose-pose yoga difokuskan untuk meningkatkan stamina dan menurunkan berat badan. Sebaiknya Mama didampingi ahli/instruktur karena untuk melakukan pose-pose yoga bagian ketiga ini kemungkinan Mama membutuhkan bantuan. Contoh, pada pose Salamba Shirshasana, Mama harus memosisikan kepala di bawah dan kaki di atas. lain halnya jika Mama sudah menguasai teknik beryoga, boleh saja melakukannya sendiri di rumah. Seperti biasa, siapkan dahulu peralatan yang dibutuhkan, yaitu matras, selimut (dilipat/ digulung), kursi, guling, tali, serta balok kecil dengan tebal sekitar 7 cm, lebar 10 cm, dan panjang 20 cm.

Baca juga : Beasiswa d3 ke S1 Luar Negeri

URDHVA PRASARITA PADASANA Tidur telentang di atas matras, luruskan tangan melewati kepala. Biarkan tangan terbuka ke arah atas. Angkat kedua kaki secara perlahan ke atas hingga membentuk 90° antara kaki dan badan, kemudian kaki ditekuk rapat.

PARIPURNA NAVASANA Posisikan kursi di depan Mama, lalu duduk di lantai di depan kursi. Setelah itu, angkat kedua kaki, letakkan di atas ujung kursi dengan posisi lutut lurus. Sangga tubuh dengan kedua tangan yang diletakkan di belakang tubuh.

SALAMBA SARVANGASANA Siapkan kursi, selimut, dan guling. Satu selimut dile takkan disandaran kursi, guling diletakkan di matras. Duduk di kursi menghadap ke belakang. Secara perlahan turunkan kepala ke lantai de ngan posisi bahu di atas guling dan tangan menahan kaki kursi. Angkat kaki dan letakkan di atas sandaran kursi yang sudah dialasi selimut.

VRIKSHASANA Ambil posisi berdiri dengan satu kaki, angkat kedua tangan ke atas, tekuk kaki kanan dengan telapak kaki menempel di pangkal paha kaki kiri. Luruskan pandangan dan atur napas. Lakukan posisi sebaliknya. UTTHITA HASTA PADANGUSHTHASANA Gunakan kursi , letakkan kaki kiri di atas sandaran kursi. Gunakan tali untuk mengait telapak kaki, lalu tarik hingga otot-otot menegang. Letakkan tangan kanan di ping gang dan dada dibusungkan. Lakukan posisi sebaliknya.

VIRABADRASANA Berdiri, rentangkan kaki. Tekuk kaki kanan, ke dua tangan direntangkan. Pandangan ke arah tangan kanan. Laku kan posisi sebaliknya. ARDHA CHANDRASANA Berdiri, menem pel di din ding, lalu miringkan tubuh ke kanan. Tangan kanan menyentuh balok, tangan kiri lurus ke atas. Kaki kiri lurus mengikuti arah tubuh. Lakukan posisi sebaliknya.

Sumber : https://ausbildung.co.id/

Posted in Parenting | Leave a comment

Lemper Kuning Ayam Pedas ala Cafe Instagramable di Jakarta

Lemper Kuning Ayam Pedas ala Cafe Instagramable di Jakarta

Bahan: 300 gr beras ketan, rendam 1 jam 2 btg serai, ambil bagian putihnya, memarkan 150 ml santan dari 1/4 butir kelapa 4 cm kunyit, bakar, haluskan 1 lbr daun salam 1 1/2 sdt garam 6 lbr daun jeruk, buang tulang daunnya 14 lbr daun pisang, untuk membungkus

Bahan Isi: 1 bh dada ayam, rebus, suwir halus 1 lbr daun salam 4 lbr daun jeruk, buang tulangnya 1/2 sdt garam 1/2 sdt merica bubuk 1/4 sdt gula pasir 100 ml santan, dari 1/4 butir kelapa 1/2 sdm air asam jawa, dari 1/2 sdt asam jawa dan 1 sdm air 2 sdm minyak, untuk menumis

Bumbu Halus: 1 sdt ketumbar bubuk 3 btr kemiri, sangrai 3 siung bawang putih 6 btr bawang merah 4 bh cabai merah besar 4 bh cabai merah keriting 2 bh cabai rawit merah

Cara Membuat Untuk 14 buah : 1. Isi, tumis bumbu halus, daun jeruk, daun salam hingga baunya harum. Masukkan ayam. Aduk sampai berubah warna. 2. Bubuhi garam, merica bubuk, dan gula pasir. Aduk rata. Tuang santan dan air asam. Aduk sesekali sampai meresap. Sisihkan. 3. Ketan, rebus santan, kunyit, garam, daun salam, dan serai sambil diaduk sampai mendidih. 4. Masukkan daun jeruk dan beras ketan. Aduk sampai meresap. Diamkan di dalam panci tertutup 20 menit. 5. Kukus di dalam kukusan yang sudah dipanaskan di atas api sedang, 30 menit sampai matang. 6. Ambil 1 lembar daun pisang. Sendokkan ketan di atas daun pisang. Pipihkan. Beri isi. Gulung. Padatkan. Bungkus bentuk lontong. Semat kedua ujungnya dengan lidi.

Rujak Serut Kuah Belimbing Untuk 10 porsi

Bahan: 3 bh mangga muda, serut kasar 150 gr bengkuang, serut kasar 200 gr nanas, serut kasar 2 bh mentimun, buang biji, serut kasar 1 sdt garam 75 gr gula pasir 8 bh belimbing wuluh, potong-potong, tumbuk kasar 500 ml air 50 gr gula merah

Bumbu Tumbuk Halus: 1/4 sdt terasi, bakar 3 bh cabai rawit 2 bh cabai merah

Cara Membuat: 1. Kuah, campur bumbu tumbuk halus dan belimbing wuluh. Aduk asal rata. Bubuhi garam dan gula merah. Tuang air. Aduk rata. 2. Campur mangga, nanas, bengkoang, dan mentimun. Aduk rata bersama kuah. Simpan di dalam lemari es, 1 jam sampai meresap.

Posted in Resep | Leave a comment

Staf Khusus Yang Bikin Kisruh Bag6

Yond Rizal, yang diangkat pada era Sudirman Said, merupakan pejabat yang dipinjam dari Kementerian Keuangan untuk melakukan reformasi birokrasi serta ”pembersihan” di lingkungan Kementerian Energi. Sekretaris Jenderal Kementerian Energi Teguh Pamudji mengatakan Yond dikembalikan ke kementerian asal karena tugas reformasi birokrasi sudah selesai. Soal Sujatmiko, Teguh mengatakan Arcandra tentu memiliki alasan tersendiri.

Kalangan internal Kementerian Energi juga sempat dikagetkan oleh isu penggantian Kepala SKK Migas Amien Sunaryadi. Nama Darmawan Prasodjo santer diberitakan menjadi pengganti Amien. Kedekatan Arcandra dan Darmawan menjadi salah satu faktor. Isu itu ditepis Arcandra. Saat menjabat, dia mengaku belum memutuskan penggantian Kepala SKK Migas. ”Masih dalam proses dan masih ditinjau. Bukan SKK Migas saja,” ujarnya. Selain itu, penggantian Kepala SKK Migas, kata dia, harus melalui proses di komisi pengawas yang melibatkan Wakil Menteri Keuangan dan Kepala Badan Koordinasi Penanaman Modal.

Posted in News | Leave a comment

Basuki Tjahaja Purnama

GUBERNUR DKI Jakarta ini menerima penghargaan Manggala Karya Kencana dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) pada Kamis pekan lalu di Balai Kota. Ahok—sapaan akrab Basuki—dianggap berperan penting dalam perkembangan program kependudukan di Ibu Kota. Ahok mengapresiasi penghargaan yang ia terima dari BKKBN itu. Ia mengatakan ke depan pembangunan di Jakarta lebih berorientasi ke pembangunan manusia. Menurut Basuki, ”Visi dan misi kami adalah membuat isi otak, perut, dan dompet warga Jakarta penuh.”

Tjia May On

GURU besar fsika Institut Teknologi Bandung ini menerima Sarwono Award 2016 dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia pada Kamis pekan lalu. Ia dianggap berjasa memajukan ilmu pengetahuan dan mengabadikan hidupnya untuk dunia sains sejak 1962. Tjia May adalah satu-satunya ilmuwan Indonesia yang mengembangkan teori relativitas dan riset mengenai laser pada awal abad ke-20. Ia berharap generasi muda lebih getol meneliti agar menghasilkan karya yang bisa bersaing dengan produk negara lain.

Posted in News | Leave a comment

Lomba Foto & Video Berhadiah 1 Miliar

Berkomitmen untuk terus mengembang- kan potensi yang dimiliki anak sejak dini, Cussons kembali me nyelenggarakan lomba Bintang Kecil Cussons season 4 bertemakan “Tumbuh dengan Cinta”. Acara tahunan yang me ngundang antusiasme orangtua selama 3 tahun beturut-turut ini, seakan memberikan ruang bagi para orangtua untuk mengekspresikan kecintaan mereka terhadap sang buah hati.

Baca juga : Kursus Bahasa Jerman di Jakarta

Pada lomba Bintang Kecil Cussons kali ini, melalui bentuk foto dan video, Cussons mengajak para orangtua untuk lebih aktif dan peduli dengan perkembangan anak sejak dini. “Kami merasa sangat senang sekali dengan animo masyarakat yang luar biasa. Itu menandakan orangtua saat ini semakin berani meng ekspresikan rasa cinta dan sayang terhadap sang buah hati,” kata Elly Mustrianita, Sales Director PT PZ Cussons Indonesia pada kick off pemilihan Bintang Kecil Cussons di Jakarta beberapa waktu lalu.

Setiap tahunnya Bintang Kecil Cussons selalu mengha dirkan kejutan-kejutan yang luar biasa bagi para peserta. Cussons , misalnya, akan mem berikan hadi ah senilai Rp1 miliar. Lomba foto dan video akan terbagi dalam 3 kategori yaitu bayi (0-1 tahun), batita (1-3 tahun), balita (3-6 tahun). Masing-masing pemenang juga akan mendapatkan tabungan pendidikan senilai Rp60 juta untuk pemenang pertama, Rp30 juta untuk pemenang kedua dan Rp15 juta untuk pemenang ketiga dan masih banyak hadiah lainnya.

Cussons juga memberikan donasi Rp500 bagi peserta yang telah mengirimkan foto ataupun vi deo. Dari hasil donasi yang terkumpul Cussons akan membuat sebuah fasilitas ruang menyusui (nursery room) yang tersebar di beberapa titik ruang publik di Indonesia. Sebagai produk perawatan bayi nomor satu di Indonesia, Cussons berkomitmen untuk terus menjaga kepercayaan konsumen. Melalui ajang Bintang Kecil Cussons ini diharapkan bisa menjembatani komunikasi yang lebih baik dengan konsumen.

Dongeng Luar Biasa Dari Negeri Sakura

Tak hanya Indonesia yang memiliki dongeng khas dari berbagai daerah, Jepang juga memiliki dongeng-dongeng yang luar biasa. Salah satunya, dongeng tentang lelaki jujur dan lelaki jahat. Dikisahkan, lelaki jujur selalu mendapat keberuntungan, seperti: emas, pohon yang berbunga indah, hingga hadiah dari raja.

Sementara si lelaki jahat, karena selalu berbuat jahat, ia selalu mendapat kesialan, hingga akhirnya mendapat hukuman dari raja. Masih ada 44 dongeng lagi yang dikisahkan di buku ini. Melalui dongeng-dongeng ini, kita dan anak jadi lebih mengenal Jepang. Terpenting lagi, dongeng-dongeng ini membantu kita menanamkan budi pekerti mulia, mengasah imajinasi, selain mendidik dan menghibur. Yuk, bacakan kisah-kisah serunya di buku ini!

Posted in Parenting | Leave a comment

DKI Bakal Buka Lowongan Calon PNS Bag4

Tapi, kata dia, penjaringannya diserahkan kepada Kementerian Pemuda dan Olahraga. Kemudian Kementerian bakal mendistribusikan mereka ke masing-masing pemerintah daerah. Menurut Sekretaris Komisi Bidang Pemerintahan DPRD DKI, Syarif, kebutuhan pegawai negeri sangat mendesak sejak empat tahun terakhir seiring dengan banyaknya pegawai yang pensiun.

“Ini sudah genting sekali karena berdampak pada layanan publik,” kata dia, kemarin. Politikus Partai Gerindra tersebut mencontohkan Dinas Sumber Daya Air ketika membuat perencanaan program kerja harus mendapat rekomendasi teknis dari Dinas Cipta Karya. Sedangkan jumlah tenaga ahli di Dinas Cipta Karya terbatas. Hal serupa terjadi di Dinas Pendidikan. Syarif mengungkapkan bahwa sekolah di Jakarta kekurangan 14 ribu guru.

Posted in News | Leave a comment

Paling Aman Bersepeda untuk Mamil

Bila mama sudah terbiasa berolahraga sejak sebelum hamil, maka bersepeda bisa mulai dilakukan secara bertahap sejak trimestes 1. Tetapi bila mama mengalami kehamilan dengan komplikasi, harus mempertimbangkan terlebih dahulu. Pasalnya, aktivitas olahraga jenis apa saja bisa jadi menigkatkan risiko terjadinya gangguan pada kehamilan. Jadi, sebaiknya mamil yang mengalami komplikasi kehamilan agar berkonsultasi dahulu dengan dokter spesialis kedokteran olahraga sebelum dan selama melkukan kegiatan olahraga jenis apa pun.

Baca juga : Tes TOEFL Jakarta

Selain itu, meski tergolong aman dan memiliki banyak kebaikan untuk mamil, bersepeda mempunayi risiko pula paling berbahaya adalah jatuh. Seiring dengan meningkatnya usia kehamilan, perut mama juga semakin besar sehingga menyulitkan untuk mengatur keseimbangan, terutama bagi mamil yang sebelum hamil tidak terbiasa bersepeda. Risiko lainnya, bersepeda dapat memicu terjadi kontraksi, terutama pada usia kehamilan tua.

Eits, jangan cemas dulu, MA! Semua risiko itu dapat diminimalisasi kok. Caranya dengan mempraktikan panduan sebelum, selama, dan sesudah bersepeda untuk mamil. Selamat bersepeda.

SEBELUM BERSEPEDA

– Wajib melakukan peregangan dan pemanasan terlebih dahulu sebelum memulai bersepeda untuk menghindari kram otot. – Bila ingin bersepeda di luar ruangan sangat disarankan menggunakan helm, sepatu olahraga, dan celana khusus bersepeda untuk keamanan serta kenyamanan mamil saat bersepeda. – Pakaian yang digunakan seharusnya menyesuaikan dengan tempat bersepeda, misalnya menggunakan jaket ketika cuaca sejuk atau berangin dan pakaian longgar ketika ingin berolahraga di dalam ruangan atau saat cuaca lebih hangat. – Siapkan heart rate monitor untuk memantau denyut jantung Mama selama berolahraga. – Sesuaikan tinggi handle (setang) sepeda untuk mengikuti perubahan bentuk perut mamil sehingga dapat bersepeda dengan nyaman.

SETELAH BERSEPEDA:

– Cooling down dan stretching wajib dilakukan lagi setelah Mama berolahraga. – Rehidrasi dengan cukup minum. Jumlah serta jenis minuman (air mineral ataupun sports drink) bergantung dari intensitas dan durasi selama bersepeda yang dilakukan. Semakin tinggi jumlah intensitas dan durasi, semakin banyak pula jumlah cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. – Ganti kalori yang terbuang dengan mengonsumsi makanan bergizi setelah berolahraga.

Sumber : pascal-edu.com

Posted in Parenting | Leave a comment